대사 증후군 이란1 대사 증후군 이란 대사증후군은 단일 질환이 아니라 복부비만, 고혈압, 고혈당, 이상지질혈증이 동시에 나타나는 ‘대사 이상의 묶음’이다. 겉으로 특별한 증상이 없어 방치되기 쉽지만, 시간이 지나면 심혈관질환과 제2형 당뇨병 위험을 크게 높인다. 예전에 건강검진에서 여러 수치가 경계 수준으로 함께 올라가 있는 것을 보고, “하나씩은 괜찮아도 같이 나타나면 위험하다”는 점을 실감했다. 핵심은 인슐린 저항성과 만성 염증이며, 식습관·활동량·수면·스트레스가 복합적으로 작용한다. 이 글에서는 대사증후군의 정의와 진단 기준, 병태생리, 임상적 의미, 그리고 실질적인 관리 방법을 체계적으로 정리한다. 1. 대사 증후군 이란대사증후군은 여러 위험요인이 동시에 존재할 때 진단된다. 대표적으로 다음 5가지 항목 중 3가지 이상에 해당하면 대.. 2026. 5. 5. 이전 1 다음
