허벅지 살빼는 운동1 허벅지 살빼는 운동 나는 원래 전체적으로는 마른 편이었는데 이상하게 허벅지만 항상 통통한 체형이었다. 그래서 학생 때부터 짧은 치마나 반바지를 입는 게 진짜 스트레스였다. 친구들은 다리가 예쁘다고 짧은 옷 잘 입고 다녔는데 나는 괜히 허벅지만 신경 쓰여서 항상 긴 바지나 롱치마만 입게 되더라. 특히 사진 찍을 때도 허벅지가 두꺼워 보일까 봐 괜히 다리 각도 신경 쓰고 그랬다. 그때는 운동도 꽤 열심히 했었다. 러닝도 하고 줄넘기도 하고 유산소 운동은 진짜 꾸준히 했는데 희한하게 다른 부위는 금방 빠지는데 허벅지만 안 빠졌다. 얼굴살 빠지고 팔뚝 얇아지는 건 바로 티 나는데 허벅지는 끝까지 남아있는 느낌이었다. 그래서 왜 나만 이럴까 싶어서 스트레스도 엄청 받았다. 지금은 예전보다 체중이 15kg 정도 늘었다. 그런데 아직도.. 2026. 5. 11. 이전 1 다음
